Ilość przepisów: 0
Jajko poszetowe na kanapce z kozim twarogiem i szparagami, sałatka z roszponki i bobu z kurkamiWszystko co dobre w lecie, na jednym talerzu śniadaniowym:-) Szparagi, bób, kurki a do tego najlepsze na świecie jajka poszetowe.Chiński makaron z chorizo, pomidorkami, bobem i oliwkamiPyszny mix wszystkiego co lubię: makaron chiński, bób polski i w dodatku sezonowy, chorizo hiszpańskie ... Obłędnie pyszne i sycące danieSałatka śledziowa w lawaszuSałatka śledziowa z burakami jest bardzo pożywna, dietetyczna a zawinięta w lawasz i podana w małych porcjach to świetna przegryzka imprezowa.Sałatka z pieczonym boczkiem, serem halloumi i dressingiem malinowymTo jest propozycja dla mięsożerców i to na diecie keto:-) Pyszne, długo nie będziecie głodni po tak treściwej sałatce:-)Jajka poszetowe na pieczywie z majonezem kolendrowym i zielone warzywaKolejna odsłona jajek poszetowych: tym razem podbijamy smak majonezem kolendrowym:-)Owsianka białkowa z morelą i granatemOwsianka to nigdy nie było moje ulubione jedzenie. Nie chodzi o smak - jest pyszna! ale to głównie węglowodany a ja potrzebuję konkretu, białka. I oto jest taki produkt! HI PROTEINE OATMEAL - mega białkowa owsianka od Olimp Sport Nutrition - idealna dla mnie, idealna dla Ciebie:-)Ryż z piersią indyka w bliskowschodnich przyprawach – turbo proteinowe danieRyż z indykiem to jedno z ulubionych połączeń osób intensywnie trenujących na siłowniach. I ja to rozumiem, bo to pyszne i pożywne połączenie. Ja dołożyłam trochę orientu do tego zestawu i wyszło znakomite "risotto", dobre tak samo na świeżo jak i zapakowane do pudełka i odgrzane w pracy:-)Papardele z awokado, bobem i szparagamiPrzepyszne, lekkie, letnie i sycące danie. Same zdrowe składniki, dobre tłuszcze, dużo składników mineralnych a dodatkowo przygotowanie trwa tyle, co czas gotowania makaronu:-)Paluchy drożdżowe z pesto bazyliowo-orzechowymPyszne, choć wcale nie dietetyczne, paluchy drożdżowe z pesto polecam szczególnie na imprezy. Najsmaczniejsze są świeżo upieczone ale spokojnie możecie je zrobić kilka godzin przed imprezą, niech sobie rosną, a na 30 minut przed podaniem wstawicie do piekarnika.
(Visited 468 316 times, 6 visits today)
